Instruktor kondičního posilování se specializací na párovou akrobacii AirAcro®
Pětiměsíční kurz je tvořen 150 hodinami odborné teorie, obecné praxe a specifické praxe pro AirAcro®. Úspěšný účastník získá oprávnění vést lekce AirAcro® a současně certifikát, na základě kterého může žádat o vydání živnostenského oprávnění.
KDY: květen - červenec 2019
25. - 26. května - sobota a neděle - denně od 9:00 do 18:00
31. května - pátek - 16:00 - 20:30
1. - 2. června - sobota a neděle - denně od 8:30 do 20:00
21. června - pátek - 16:00 - 20:30
22. - 23. června - sobota a neděle - denně od 8:30 do 20:00
2. - 13. července - pracovní dny, víkendy i svátky - denně od 8:30 do 20:00
KDE: LeVITAs, Brno
CENA: 16 000,- Kč
Obsah školení:
Teorie pro instruktora kondičního posilování:
- Anatomie, Fyziologie
- Tramatologie a první pomoc
- Pedagogika, Psychologie
- Sportovní trénink
- Hygiena sportu a výživa
- Právo a sport
- Metodika a organizace sportovního tréninku
Praxe pro instruktora kondičního posilování:
- Posilování s vlatní vahou těla a se zátěží
- Posilování s odporovými gumami, balančními pomůckami
- Sportovní diagnostika
- Strečink a cílené zvyšování flexibility
- Dělený trénink s využitím strojů
- Zásady funkčního tréninku
- Zásady kruhového tréninku, metody HIIT, tabata aj.
- Fyziotrénink: Cviky na HSSS, pánevní dno, vývojová kineziologie v praxi, spinální cviky aj.
AirAcro® Basic:
- Nácvik základních pozic z pohledu klienta-začátečníka
- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na nejčastější chyby klientů
- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na anatomicky správné provedení, minimalizací zatížení kloubů a páteře a posílení vazů
- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na aktuální bezpečnost, správné zajištění bezpečného prostoru a dopomoci
- Rozbor správně vedené lekce AirAcro® zaměřené na začínající klientelu
Účastníci obdrží manuál s grafickým znázorněním základních pozic.
Profil absolventa:
Úspěšný absolvent školení je oprávněn vést lekce AirAcro® pro začátečníky. Může využívat ochranné známky i metodiky AirAcro®. Není oprávněn dále toto oprávnění předávat dalším instruktorům.
Samozřejmostí je zachování kontaktu master instruktora s účastníky i po ukončeném školení.
Školení je rekvalifikačním kurzem a na jeho základě je možné žádat o vystavení živnostenského oprávnění - Intruktor kondičního posilování.
Podmínky účasti na školení:
Školení je určeno pro účastníky starší 18 let s ukončeným středoškolským vzděláním s maturitou. Předpokládá se alespoň minimální zkušenost účastníka s párovou akrobacií a odpovídající zdravotní a fyzický stav účastníka. V případě Vašich pochybností o fyzických předpokladech doporučujeme absolvování některého z našich workshopů nebo osobní konzultaci. Pro účast na školení je nutné předložit potvrzení o absolvování min. 20 hodin párové akrobacie. Závěrem školení je nutné složit teoretickou i praktickou zkoušku.
Závěrečná zkouška:
- písemná část: Obsahuje obecné otázky k párové akrobacii, fyziologii a anatomii se zaměřením na zdravotní aspekty cvičení.
- praktická část: Účastník bude vyzván k předvedení některého z povinných cviků, správnému vysvětlení a pedagogické ukázce na klientovi-začátečníkovi. Zejména bude povinen demonstrovat výuku tak, aby opravil klientovi chyby a zajistil jeho bezpečnost. Seznam povinných cviků najdete ve fotogalerii ZDE.
Současně účastník musí absolvovat zkoušku z obecné části, tedy písemný test z teorie a praktickou zkoušku z první pomoci, vedení skupinové a lekce a individuálního tréninku.
